Кунжут черный весовой

Почти половина состава семян кунжута – это растительные жиры! Еще примерно 20% является белком, который так необходим нашему организму и является строительным материалом для него. Кроме этого, в кунжуте содержится сезамин, являющийся натуральным антиоксидантом, предупреждает раннее старение кожи, защищает от свободных радикалов. Также данное вещество способно снижать холестерин в крови. И препятствовать множеству заболеваний, в том числе и раковым. Зерна содержат витамины А, группы В, С, Е, а также важные микроэлементы – цинк, железо, магний, фосфор, кальций, калий. Так как в кунжуте много кальция, употребление данного продукта способствует укреплению костей, суставов, хрящей, а также росту ногтей.