Крупа вівсяна плющена 500 г ТМ Козуб

Спосіб приготування: Крупу вівсяну засипати в киплячу підсолену воду або молоко в співвідношенні 1: 3-4 (на 1 склянку крупи 3 — 4 склянки рідини), добре помішувати, варити на слабкому вогні 15 хвилин. Після варіння витримати протягом 5 — 10 хвилин. Сіль, цукор, або спеції додати за смаком.

Поживана цінність: на 100 г продукту: Білки - 11.9 г, жири - 5.8 г, вуглеводи - 65,4 г на 100 г продукту: 345 ккал / 1445 кДж